ALI ALI ALZHEIMER, YI YE, ALZHEIMER ,I YE, OWI DIKIRIN ALZHEIMER

ALZHEIMER ÇI YE?
Ji ber hin guhertinên di mejî de çêdibe. Û ew yekem car ji hêla Alois Alzheimer ve di sala 1907 de hate vegotin. Ew dema ku du proteînên zirardar hilweşînin pêk tê. Ew cureya herî gelemperî ya dementia ye.
Sedema nexweşiya ku bi gelemperî di mirovên 60 salî û jor de tê dîtin, bi tevahî nayê zanîn. Ew dibe sedema têkçûna avahiyek mêjî ya tendurist û fonksiyonên rojane yên strukturên derûnî û civakî têk dide. Bi navînî, ew ji her 65 mirovên ji 15 salî mezintir yek tê dîtin. Ev rêje ji her du kesên ji 80 - 85 salî mezintir dibe yek. Li cîhanê zêdetirî 20 mîlyon mirov bi vê nexweşiyê re şer dikin.
Her çend sedema rast nayê zanîn jî, dema ku şaneyên mêjî ji ya normal zûtir winda dibin, piçûk dibin û çalakiya xwe winda dikin çê dibe. Di qonaxên paşerojê yên nexweşiyê de, nekaribûna ferd ji bo îfadekirina xwe dikare bibe sedema rewşên wekî têkçûna têgihîştinê, windakirina kapasîteya ramanê û guhertina kesayetiyê. Di heyama paşerojê de, nexweş dibe ku li ser nivînan bimîne û nikaribe xwe biparêze. Ew nikare hewcedariyên xwe yên rojane pêk bîne.
RISK ALZHEIMER
Dema mirovên ji 60 salî mezintir in, bûyera nexweşiyê bi navînî %10 e. Di 80 saliya xwe de ev rêje ji %50 zêde dibe. Nexweşî di mirovên ku bi kêmasiya cognitive sivik de çêdibe pirtir e. Metirsiya peydabûna nexweşiyê di heyamên pênc salan de duqat dibe.
Nîşaneyên ALZHEIMER
Dibe ku derketina nîşanan û awayê ku ew xwe diyar dikin ji ber sedemên wekî taybetmendiyên genetîkî, şêwaza jiyanê, ezmûnên çandî û jiyanê cûda bibin. Ew nîşanên wekî guhartina kesayetiyê, tevgerên gumanbar an xerîb, dijwariya karên rojane, tevlihevî, û windabûna giran a bîranînê nîşan dide. Her wiha nîşaneyên wekî dijwariya plansazkirin û çareserkirina pirsgirêkan, zehmetiyên di kirina karên ku berê ferd kiriye, zehmetiya biryargirtinê, zehmetiyên axaftin û nivîsandinê û dûrketina ji derdora civakî ya mirov jî hene. Guhertina karakteran çêdike û dibe sedema xerabûna psîkolojîk. Nîşaneyên wekî dûrxistina berpirsiyariyê û nekaribin bi pratîkî bifikirin derdikevin holê. Hin ji nîşanên nexweşiyê tevliheviyên xew û xwarinê, kêmbûna xwesteka serşûştinê, û hundurîn in.
DERMANKIRINA ALZHEIMER
Her çend ji bo nexweşiyê rêbazek dermankirina teqez tune be jî, ji bo hêdîkirina pêşveçûna nexweşiyê dermanên cûda têne bikar anîn. Di vê pêvajoyê de, teşhîsa zû girîng e û dermankirina dermanan divê bê şop neyê hiştin. Pêdivî ye ku hawîrdorek guncaw were çêkirin ku pêşî li pêşveçûna nexweşiyê bigire.
RÊBAZÊN PARÊŞÎNA ALZHEIMERÊ
Her çend nebûna nexweşiyek weha di malbatê de, perwerdehiya baş û rewşa civakî-aborî, werzîş û rêveçûna bi rêkûpêk vê metirsiyê kêm bike jî, divê ji vexwarina xwarinên amade dûr bê girtin. Kontrolkirina vexwarina çikolata tarî û birêvebirina stresê jî di nav faktorên ku vê xetereyê kêm dikin de ne. Di heman demê de girîng e ku meriv giraniya zêde kontrol bike û bi ronahiya şevê neyê xew kirin. Her weha girîng e ku vexwarina alkol û cixareyê kêm bikin û nexweşiyên metabolê kontrol bikin. Her çend asta bilind a B12 metirsiya Alzheimer kêm dike, parêzên zêde yên zebzeyan jî xetera Alzheimer zêde dike. Xwarinên bi omega-3 dewlemend in vê xetereyê kêm dikin. Balansa asîda folîk jî ji bo parastina li dijî Alzheimer girîng e. Dermanên ku acetylcholine neçalak dikin jî vê xetereyê zêde dikin. Divê ji aluminum dûr bê girtin. Deodorantên antîperspirant û kelûpelên xwarinê yên ne-çît mînakên vê yekê ne. Divê baldar be ku vîtamîn D were girtin. Divê ji karanîna şîrînkerên sûnî dûr bê girtin.