Thei feydeyên honayî hene

Honeyi dibe bila bibe ku hon di her xwarinê de rûnê?

Hingiv, ku di her warî de ji bo tenduristî û bedewiyê ji mirovan re sûdmend e, çareseriyek bibandor e ku di dermankirina nêzîkê 5000 nexweşiyan de tê bikar anîn. Ew di nav xwarinên ku bi taybetî ji bo xwarina tendurist têne bikar anîn û di nav rojê de avahiyek pir xurt heye heye. Hingiv ji bo sazkirina adetên xwarina hişmend pir girîng e.

Kesên ku rojane hingiv dixwin li dijî gelek nexweşiyan têkoşînek pir xurt e. Li gorî lêkolînên pisporan hingiv wekî çavkaniyek başkirinê tê zanîn, yek ji xwarinên herî hêja ye. Ew celebek xwarinê ye ku dikare di encama karanîna birêkûpêk a sibe û êvarê de bandorên xweyên erênî yekser nîşan bide. Çewtiyek e ku hûn zanibin dema ku hingiv tê vexwarin, ew ê tenê di taştê de were vexwarin.

Hingiv xwarinek hêja ye ku hûn dikarin li her xwarinê bixwin. Ew tê de her celeb vîtamîn, enzîm, mîneral û amîno asîdên ku laş bi gelemperî hewce dike hene. Di vî alî de, hingiv, ku kêmasiyên laş peyda dike, dê ji bo tenduristiya we bibe xwarinek mûcîzeyek bêhempa.

Feydeyên giyayên xwerû ji bo çermê çi ne?

Hingiv, ku sûdên wî ji çerm nayê hesibandin, bi taybetmendiyên ku tê de pir zû başkirina birîn û aciziyên li ser çerm peyda dike. Ji ber ku taybetmendiyên wê yên şilkirin hene, her dem çerm diparêze û nîzam dike. Hûn dikarin hemî pirsgirêkên ku di encama xwarina hingiv de li ser çermê we çêdibin ji holê rabikin.

Bi gelemperî, ev xwarin, ku dê laşê we bi tevahî biparêze, dê her dem piştgirî bide we ku hûn xwe pir baş hîs bikin. Ew xwarinek hêja ye ku qelew nabe û her gav çermê we di asta herî jor de diparêze. Ew çermê we paqij dike û piştrast dike ku hemî jehrîn bêyî ku hewceyê hewceyê hilberek kozmetîkî werin rakirin.

Ji ber ku taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal hene, vexwarina hingiv xwedî gelek bandorek e. Heke hûn kesek in ku xema çermê we ye, hûn dikarin bi sûdwergirtina ji vexwarina hingiv re hemî pirsgirêkên xwe li paş xwe bihêlin. Wekî hevalê pirsgirêkên çerm tê zanîn, hingiv di vî warî de dê hemî piştgiriya pêwîst pêşkêşî we bike. Divê hûn her roj bala xwe bidin karanîna wêya birêkûpêk.

Ev xwarina bêkêmasî ya bê kolesterol berûvajî dibe alîkar ku hûn kolesterolê kêm bikin. Bi vê xureka hanê, ku her celeb bandorên erênî hene, hûn ê karibin xwe bigihînin çermek saxlem. Hingiv dê di demek pir kurt de çermê we xweş xuya bike.