Derman ji bo kesên ku dibêjin ez depresî me. "Mirov Ya Ku Di Mejî De Dibe"

Kesên ku ji qezayên trafîkê ditirsin her tim dikevin qezayan. Ger hûn bi tirs derketin rê û bi berdewamî vê yekê di mejiyê xwe de xeyal bikin û enerjiya neyînî li derûdora xwe belav bikin, bêguman hûn ê bibin sedema qezaya ajokar, lê heke hûn otomobîlê diajotin û tirsên we yên wiha hebin, ajotinê nekin...

Tiştek tê serê zarokên dê û bavên ku zêde li hember zarokên xwe diparêzin, yek kevir jî bavêje ew ê vegerin.
Zarokê we tevlihev dibe, paşê hûn difikirin, "Eger ez wî neparêzim, dê her tim tiştên neyînî biqewimin."

Ez meraq dikim çima?

Ma ev deng ne mîna (mirîşk an mirîşk) ye?

Em bûne civakek wusa bêbext ku em nekarin sibê baş ji hev re bêjin, em her dem qala bûyerên neyînî dikin dema ku em têne ba hev, em ditirsin ku bêjin ez baş im ger kesek bêje rewşa we çawa ye, em yekser gilî dikin û ji me re dibêjin ku her tişt xirab û xerabtir e, em qala nexweşî û mirinên xwe dikin .. Bedewbûn û kêfxweşiya sohbeta bi hevalan re êdî nemaye.

Em her gav gazinan ji tunebûna pereyan dikin, wekî yê ku vê yekê bixwaze dê ji me pere bixwaze.
Bi heman rengî bidomînin, her tiştê ku hûn dibêjin BÊ XWE BIKIN, bi berdewamî gilî bikin û li ser her tiştî neyînî û diltenik bin.
bêriya bereketa xwe dikin, û hûn ê fam bikin ku we di dawiya ewqas giloveriyê de bêriya hevalên xwe kiriye.

Mirovên ku hertim dibêjin ku perên wan tunene bêriya dravê xwe dikin da ku rojekê ew werin û bibînin, ew bi rastî bê pere dimînin, lê dibe ku ev dawîn di lêçûnên mecbûrî de be ku ji nişkê ve di hesabê de ne, û li wir dibe ku mîqdarên ku hewce ne ku li tenduristiyê werin xerckirin.

Mirovên ku dibêjin ez her dem nexweş im, dê teqez nexweş bikevin, bêyî şert û mercê mêjî, hûn ji kîjan nexweşiyê ditirsin û jê re dibêjin, ew ê wê ji we re bîne.

Piştî demekê, Afirîner dest bi wergirtina van bereketan ji evdên xwe yên ku nizanin ji bo nîmetên ku hatine dayîn spas dikin.
Li dora xwe bigerin, hûn ê gelek mînakan bibînin.

Werin ba kesên ku dibêjin ji niha û pê ve hûn çawa ne
Bi gotina ez pir baş im dest pê bikin.

Em bûne civakek wusa ku ji ber ku em wan dadbar dikin, em nikarin wext bibînin ku ji kesê din hez bikin. ya :)

Hûn çi hez dikin çi dibe bila bibe, lê di hundurê we de hestên hezkirina dijwar hene.

Gava ku hûn evîna xwe ji kesekî re dibêjin û wê bi tevgeran xurt dikin, hûn enerjiyek wusa bedew dişînin ku ew ji vegera dilxweşiya wî di teşeya enerjiyê de ji we re ye.
Hûn ê ya erênî ya ku hûn di tiştek din de bibînin nabînin.

Heke dayikek bi pitikek nû re xwedan pirsgirêk be an jî kesayetiyek wê ya neyînî hebe, ji kerema xwe pitika wê bigirin destên xwe û çermê tazî lêxe dema ku herî erênî be.
Ger hûn dixwazin pitika we bibe zarokek aram û saxlem, hewl bidin ku wî/wê di hawîrdorek aram, bê pevçûn, bê deng û erênî de mezin bikin.  
Hewl bidin ku wî negirin dema ku ew hêrs an hêrs dibe û hezkirina xwe ya bêsînor nîşanî wî bidin.
Maç bikin, bêhn bikin û bizanin ku dê van rojan zû derbas bibe û
dizanin ku ew pir zû mezin dibin.

Her çend hin dê û bav ji zarokên xwe pir hez dikin jî, ew nikarin wê îfade û nîşan bikin.

Çima wiya ye?

Hûn ê kengê wê nîşan bikin?
Ma ne spasdarî û spasiyek e ku em bi awayê herî çêtir hezkirinê nîşanî vê diyariya ji Xwedê didin?

Mêjî hêzek wusa ye ku

Bi karanîna hêza mêjî, mirov dikare xwe felç bike, xwe bikuje an pençeşêrê xwe têk bibe.
Heya ku ew dikare mejiyê xwe şert bike.
Di mejiyê me de derdora 13 mîlyar şaneyên rehikan
heye. Her şaneyek bi qasî 7.3 kîlo volt enerjî derdikeve.
Di pratîkê de ne gengaz e, lê di teoriyê de ferz dike ku hemî şaneyên rehikan ên di mejî de di heman demê de enerjiya xwe azad dikin, enerjiyek bi qasî 350 mîlyon volt serbest tê berdan, ku ev hewcedariya elektrîkê ya metropoleke mezin e.
hêza hevdîtinê heye.
Ez dixwazim ji we re qala bûyerek ku ket pirtûkên bijîşkî,

"Trêna sarincokê ya ku ji bo veguheztina goşt tê bikar anîn ji bo paqijkirinê li rawestgehekê disekine.
Karker dest bi paqijkirina vagonan dikin, dema ku karkarek vagonek paqij dike, karkerê din difikire ku vagon vala ye û deriyê xwe ji derve ve kilît dike.
Hinekî şûnda trên derdikeve, û yek rawestgehek paşê ew li qereqolekê disekine ku goşt bikire.
Dema deriyê wagonê yê karmend, ku girtî ma, karker
wusa dixuye ku ji mirinê cemidî ye.
Lê ew dibînin ku germahiya wagon nayê veguheztin ser germahiya normal, ango cemedê.
Lê ji ber ku karmendê ku girtî tê girtin, vê yekê nizane û difikire ku ew ê bi cemedê bimre, mejî tam mercên cemidandinê amade dike,
Bi nîşandana hemû nîşaneyên cemidandinê, laşê xwe bi vê yekê re adapte dike.”

Ji ber vê yekê mejiyê xwe ber bi tiştên erênî ve rêve bibin.
Hin kes hene, heke ez bijîm dema ku ez her gav diaxivim
Axaftina ku ez ê 1-2 salên din jî bijîm û vê yekê timûtim bikim
ew dema mirinê dubare dikin û ji xwe re diyar dikin.
Ez ji vê peyvê pir ditirsim, heke ew wê bi qenaet bibêjin, ew ê mejiyê xwe bi rengek şert bikin ku gava ew bi rastî bibêjin dê bimirin.
Ji ber vê yekê, hûn çiqasî pîr bin jî, her dem hedef û xewnên we hene ku hûn dikarin dirêj bijîn.
Mirov heya ku ew xeyal dikirin dijiya.
Ma ne rast e?

Duh qediya. Çawa ku xewn hene, dubarekirina duh tune.
Sibê, em nizanin, tiştên baş çêdibe an xirab in.

Lê ez gava xwe zanim, lingê min şikestî ye, ez vê gotarê dinivîsim, lê jina min bi min re ye, zarokên min sax in û ji ber vê yekê ez di cîhanê de kesê bextewar im û ji ber ku ez sibê xwe nizanim, ez ê vê gavê bi awayê çêtirîn, herî xweş û erênî binivîsin.
Ez dinirxînim.

Ez nikarim vê kêliyê bi ramîna paşerojek ku ez pê nizanim jehrî bikim.

Wusa bikin û jiyana xwe bi 3 par ve bikin, bi şertê ku hûn wê nexin nav hev.

Duh, îro, sibê...

Em ji stresên ji nişka ve hez dikin.

Ji ber ku di stresa ji nişkê de, hormona Adrenocorticotrop (ACTH) di laş û bîra de zêde dibe, feraset û enerjî super dibe.

Ji ber vê yekê ev hormon li dijî stresê bîmeya laş e.

Lê heke hûn vê stresê veguherînin xelekek xerab, ango, heke we her gav ew di mejiyê xwe de bicîh kir, heke hûn her dem li ser wê bifikirin, dê hemî tiştên erênî yên ku werin vegerin.

Bi gotinên din, jibîrkirin, windabûna enerjiyê, nerazîbûn, mîgren, giliyên gastrointestîn, bêxewî, tîmora mêjî, guhêrînên tansiyonê, bêhêliya li deverên cûda yên laş, bêbextî, heta depresiyon, têkildarî dil
Hûn zemîn ji gilî û kanserê re amade dikin.

Çima hûn ê vana bi xwe bibînin?

Bes e ku meriv jîr, kontrolkirî û erênî be.

Heke hûn di bin stresek mezin de bûne, xwe hobî bibînin, ji ber vê yekê xwe bala xwe bikişînin.

Ber bi karên din ve werin rêve kirin da ku stresker kêmtir bi bandor be an bi tiştên ku hûn jê hez dikin re mijûl bibe û we kêfxweş bike.

Heke hûn nekarin vana bikin, dua bikin, bandora mîstîk a ku dua li ser mirovan çêdike dê wan erênî bike.

Li malê û li kuçeyê jî her tim xêrê dixwazim û xêrê dua dikim... :angel: