Thei awayên rakirina depresiyonê hene?

Thei awayên rakirina depresiyonê hene?

Table of Contents



Depresiyonê ku her kesê ji her temenî tehdît dike yek ji nexweşiyên herî girîng ên temenê me ye. Dema ku ev nexweşî were girtin, divê were zanîn ku dê pêvajoyek tehl û dijwar dest pê bike. Nexweşiyek e ku di heman demê de pêvajoyek dijwar be jî dikare were çareserkirin û dermankirin. Di rojên ezmûnek tirsnak de nêzîkbûnek erênî dê her gav avantajan peyda bike. Rêbazên dermankirinê yên cûrbecûr dikarin bêne pêşniyar kirin da ku depresyonê têkbirin. Di destpêka dermankirinê de, pêdivî ye ku dermanên ku bi bandor bikar bînin bikar bînin. Lêbelê, ya herî girîng, ji ​​bilî derman, ne mecbûr e ku ramanên ku di hişê xwe de hene derxe û tewra wan bi tevahî ji bîr bike. Van pîvanan ji bo pêşkeftina bilez a pêvajoya weya dermankirinê û serfiraziya dermankirina we pir girîng in. Hûn neçar in ku di hin demên diyarkirî de xwe bi diyariyan xelat bikin û jiyana xwe zêde bikin. Qebûlkirina rewşa we dê yek ji çareseriyên pêşîn ên dermankirinê be. Zanîna faktorên ku rasterast sedema depresiyonê dikin faktorek girîng e ku ji nexweşî dûr bisekinin. Her çend we karakterek xurt heye, lê hûn bi cûrbecûr pirsgirêkan re têdikoşin, pêvajoya herî xwezayî ya vê nexweşiyê ye. Heke hûn têkevin şer li dijî nexweşî di rewşek ku hema hema hema pêve girêdayî ye, dê windahiyên we pir zêde bibin. Yek ji nêzikatiyên çêtirîn ji bo vê yekê ew e ku hûn li ser tiştên ku di jiyana we de ji nişkê ve dest pê dikin bifikirin û dê gelek bextewariyê bidin we. Divê hûn bifikirin ku piştî demekê hûn ê pir kêfxweş bibin û ev kêfxweşî dê her berdewam bimîne. Ev awayê ramanê gelek nirxek erênî dide nexweşan. Ger hûn difikirin ku hemû pêşkeftinên di jiyana we de neyînî bûne û hûn ê careke din nikaribin têkevin nav civakê, dê tedawiyek bêserûber pêk were. Divê hûn ji hêla gelek hestiyariyê ve nîşan bidin, xwe bidin qadan. Di jiyana xwe ya rojane de, divê hûn ji mirovên ku we bored kirî bimîne û di jiyana we de sedema fikrên neyînî hebe. Bi berevajî, hûn hewce ne ku bi mirovên ku dikarin we dilxweş bikin û piştgiriyê bidin we ku hûn ji fikrên xwe bisekinin, bi hev re bin. Hûn ê neçar bin ku rêwîtiyek çêbikin û nexşeyek rêve bikin û berbi bingeha xwe ve biçin.
depresyonê

Kengî depresyon bi tevahî çareser dibe?

Ew nexweşîyek giran derman e ku dikare rasterast ji kesê / a kes cûda bibe. Ji ber vê yekê, yek ji pirsgirêkên herî girîng ku divê bête hesibandin dema ku dermankirina depresyonê zanyariyên kesane di derheqê vê dermankirinê de ye. Ne gengaz e ku agahdariya berbiçav bide ka ka dê kîjan nexweşî derbas bibe. Bi gelemperî, gava vebijarkek dermankirinê bi dermankirinê tête kirin, 12 û 20 dibe ku di navbera hefteyan de cûda bibe. Her çend danişînên demjimêrên 2 in, psîkoterapî bi gelemperî li ser nexweşê têne kirin. Dermanên antidepressant bi gelemperî di dermankirina depresiyonê ya giran de têne bikar anîn. Demjimêra derman dikare di navbera hefteyên 2 û 4 de cûda dibe. Yek ji pirsgirêkên herî mezin ku di pêvajoya dermankirinê de tê dîtin ev e ku nexweş bêyî ku doktorê xwe bizanibe dermankirinê betal dike ger çend rojan ew derman bigire. Nexweşên xwedî nêzîkbûnek bi vî rengî gava ku ew pêvajoya dermankirinê biqedînin, dikarin pêvajoyek pir xirab têkevin. Ji ber vê yekê, her gav divê ew di gava dermanê nexweşiyê de bi biryarek ku bijîjkek tê standin.
 



Dibe ku hûn jî ji van hez bikin
agahkişî