Pêşniyarên Tenduristiya Eyeav

Faktorên têne hesibandin ku tenduristiya çavê biparêzin
Bê guman, çavên me, organên dîtînê, yek ji organên herî girîng ên mirovan in. Lêbelê, ji ber xebata zirav, çavên me aciz dibin û hin pirsgirêkên tenduristiyê çêdibin. Ji bo tenduristiya çavê biparêzin, divê lênihêrin ku nehêlin. Ma em dikarin çi bikin ku tenduristiya çavê xwe biparêzin?



1. Ectionavdêriya birêkûpêk
Dîtina dûr û nêzîk ji bo tenduristiya çavê ne bes e. Ji ber ku pirsgirêkên tenduristiya çavan pir celeb in. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku di navberên birêkûpêk de bêne lêkolîn kirin û divê neyête paşguh kirin.

2. Eyavên Ji Intermê Dirêj biparêzin
Rîskek pir mezin a xisarê li çavan heye, nemaze di havînê de ji ber tîrêja tavê ya tavê. Bi taybetî girîng e ku sunglasses bikar bînin da ku çavên xwe ji van tîrêjên rojê biparêzin, gelo li seyranê an jî li hawîrdora germtir. Lê pêdivî ye ku van sunglasses ji kalîteya baş bibin. Wekî din, tîrêjên rojê dibe ku bi rengek nerewa hilweşîne û çavê zirarê bike.

3. Destên me bi rêkûpêk bişon
Bê guman, destên me organ e ku bi çavên me re têkiliya herî zêde ne. Destên me bi rojê li gelek germa û bakterîyên cihêreng têne derxistin. If heke em destên xwe neynin, destên me yên ku bi têkiliya me re têkildar dibin dikarin çavên me zirarê bikin. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, ne hewce ye ku em gelek caran destên xwe bişon.

4. Ne ji nêz ve Amûrên Teknolojîkî digerin
Bi pêşkeftina teknolojiyê re, gelek amûrên teknolojîk ên cuda ketin jiyana me. Lê dema ku van amûran bi kar tînin, çavên me bi berdewamî li ber tîrêjên van amûran hene. Ji bo ku meriv zirarê bide van tîrêjan, pêdivî ye ku em di navbera me û van wesayîtan de hûrguliyek dûr bigirin.
5. Ixarekirin
Gumana ku cixare dikişîne zirarê dide çavan û hem jî laş tevdigere. Bi taybetî, pisîk û çavên zer di çavan de dibe ku ji hêla cixareya zêde ve were çêkirin.

6. Adjêkirina Ronahiya Jîngehê ya Operasyonê
Karê pir zêde li deverê bê ronahiya xwezayî dikare tenduristiya çavan xirab bike. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, pêwîst e ku di warê ronahiya xwezayî de ku bêtir gengaz bixebitin. Ev rîsk bi taybetî di hawîrdora xebata bi komputeran de zêde dibe. Pêdivî ye ku komputera we asta ronahiyek maqûl hebe.

7. Bikaranîna lênêrîna baldar
Mirovên ku ji ber sedemên çavê lens digirin divê lensên ku di bin çavdêriya bijîşk de digirin. Lensên rasterast ên bi karanîna çavan xera dikin û asta astengiyê zêde dikin. Digel vê yekê, divê destên paqij be û pêdivî ye ku şert û mercên paqijiya hewcedariyê di dema karanîna û derxistina lensan de were dabîn kirin



Dibe ku hûn jî ji van hez bikin
Nîşandana Şîroveyan (1)