SedemĂȘn Lerza por, Fori Ji Bo Rizgarkirina Cil GoodĂȘdar e?
Qirkirina porĂȘ çi ye?
Hejmara navĂźn di kulikĂȘ kesek tendurustĂź de hezar perçeyĂȘn 100 e. Depending bi viya awayĂȘ ĆuĆtin Ă» ĆikilandinĂȘ di kesek mezinan de, rojikĂȘn mĂȘjĂ»ya 100 - 150 bi rojane tĂȘne danĂźn. Ger ku 3 salĂȘ yek carĂź tĂȘte xuyang kirin Ă» ĆĂ»Ćtina porĂȘ normal dibĂźne, lĂȘ dema ku zĂȘde be, ew wekĂź nerazĂźbĂ»nek cidĂź tĂȘ hesibandin. LossĂȘkirina por; Sedema ku mĂ»htemeleya porĂȘ mĂ»htemelem piĆtĂź mehĂȘn navĂźn ĂȘn 2 - 3 çĂȘbibe, Ă» piĆtĂź pĂȘvajoya dermankirinĂȘ, piĆk dikare piĆtĂź mehĂȘn 4 - 6 vegere vegeriya normal. Bi gelemperĂź gengaz e ku jiyana poran li sĂȘ parve bibe. Qonaxa yekem qada mezinbĂ»nĂȘ ye, ku qonaxa paĆĂźn a dirĂȘjtirĂźn e. Mûçe bi mehĂȘ bi gelemperĂź 12 cm mezin dibe. After piĆtĂź bidawĂźbĂ»na vĂȘ qonaxĂȘ, por dĂȘ tĂȘkeve dewreyek rihetiyĂȘ, ku dĂȘ çend hefteyan bidome. Bi gelemperĂź, piĆtĂź hefteyĂȘn 1 - 2, rĂȘzikĂȘn por diçin heya qonaxa paĆĂźn a rakirina porĂȘ Ă» qulikĂȘn ku jiyana xwe temam kirine tĂȘne rijandin. Her por di navbera salĂȘn 3 Ă» 4 de bi navĂźnĂź dimĂźne.
Bi gelemperĂź, du sĂȘyemĂźn mĂȘr piĆtĂź temenĂȘ 60 bi dest bi porĂȘ porĂȘ xwe dikin. RĂȘzek M-Ćikek li ser çepĂȘ xuya dike. Viya rehĂźna porĂȘ nĂȘr tĂȘ. Di rewĆa mezinahiya porĂȘ jinĂȘ de, xĂȘzek M-ĆikilkĂź ji cewhera nĂȘr xuya nake. DabeĆkirina porĂȘ bĂȘtir mezinbĂ»nĂȘ nĂźĆan dide. Rizandina poran ji niĆkĂȘ ve diqewime Ă» li deverĂȘn cuda Ă» baling diherike xwe.
XweĆikbĂ»na li zarokan
Table of Contents
Her çend hebĂ»na porĂȘ tengahiyĂȘ ye ku di salĂȘn paĆĂźn de tĂȘte dĂźtin, ew dikare di zarokan de jĂź ji hĂȘla psĂźkolojĂźkĂź, stresĂź an hin nexweĆiyĂȘn giran ve tĂȘ dĂźtin. The sedema herĂź gelemperĂź ya ĆĂ»Ćtina zarokan di zarokan de rewĆek e ku wekĂź ĆiklĂȘ por tĂȘ zanĂźn. Ger dermankirin dereng maye, dibe ku ew jĂź bibe sedem ku hemĂź porĂȘ winda bibe. DabeĆkirina zehf an berhevkirina pir hiĆk a porĂȘ di keçan de jĂź dikare bibe sedema wendakirinĂȘ. Aertek ku jĂȘ re wekĂź pezkirina poran tĂȘte zanĂźn jĂź dibe sedema qirçßna porĂȘ. LĂȘbelĂȘ, ĆĂ»Ćtina porĂȘ di zarokan de bi van tenĂȘ sĂźnordar nabe, lĂȘ kĂȘmbĂ»na vĂźtamĂźnĂȘ dikare ji hĂȘla hormonĂȘ ve di nav mezinan de bibe sedema.
SedemĂȘn Ćidandina porĂȘ
genetics; Naha, bingeha genetĂźkĂź ya ku dibe ku bibe sedema hin nexweĆiyan, dikare di lĂȘdana poran de jĂź bandor be.
Hin dermanĂȘn ku tĂȘne bikar anĂźn; Hin dermanĂȘn ku wekĂź encama bĂȘhnvedanĂȘ di laĆ de tĂȘne bikar anĂźn dibe sedema porĂȘ porĂȘ.
Balansa Hormonal; Ew dibe sedema zirara porĂȘ wekĂź encama hilweĆĂźna balansa hormonal di laĆ de.
Ne ku tendurist bixwin; ne bi rĂȘkĂ»pĂȘk xwarin Ă» hevsengĂź yek ji sedemĂȘn Ćidandina porĂȘ ye.
RewĆĂȘn bilez; PĂȘĆveçûnek bĂȘhĂȘz Ă» stresek hiĆk dibe sedema ĆilbĂ»na porĂȘ.
Heke hĂ»n hewce ne ku sedemĂȘn din ĂȘn rakirina porĂȘ xwe binihĂȘrin; GuhertinĂȘn demsalĂź, stres, kĂȘmbĂ»na hesin, rihĂȘ kĂźmyewĂź di nav wan sedeman de ne, wek nerazĂźbĂ»nĂȘn mezinbĂ»na porĂȘ. Pir kĂȘmbĂ»na vĂźtamĂźna A, proteĂźn Ă» vĂźtamĂźna B, lupus, anemia, hĂźpotyroidism, Ćidandina porĂȘ ji ber xweserbĂ»nĂȘ Ă» giranbĂ»na zĂȘde ya giran jĂź dibe ku windakirina porĂȘ be. Asta kĂȘm a hormonĂȘn thyroid, zinc, kĂȘmbĂ»na vĂźtamĂźn D, Ă» di hin rewĆan de kariyerĂȘn diranan jĂź tĂȘne dĂźtin. Pergala BĂȘmĂźnavĂźn di lĂȘdana por de jĂź bi bandor e. Ev dibe sedem ku pergalĂȘ bĂȘpergal a zĂȘde dibe sedema Ćikestina porĂȘ.
Tedawiya Likandina Hair
Ji bo ku bikaribin dermankirina birrĂźna poran bikin, divĂȘ ku berĂź her tiĆtĂź, tespĂźta rastĂźn a sedema sedemĂȘn Ćidandina porĂȘ li pĂȘĆĂźn bĂȘ dermankirin. Yek ji çareseriyĂȘn herĂź girĂźng ĂȘn li dijĂź rakirina porĂȘ divĂȘ bihĂȘzkirina porĂȘ be Ă» li dijĂź rakirina porĂȘ berxwedanĂȘ bistĂźne. Di tedawiya windakirina porĂȘ de gelek rĂȘbaz tĂȘne bikar anĂźn. Ya yekem ev dermankirina dermanan e. Mesoterapiya porĂȘ rĂȘbazek din e. Ew Ćixulandina amĂ»rĂȘn birĂȘkĂ»pĂȘkkirĂź yĂȘn wek mĂźneral Ă» vĂźtamĂźnĂȘn ku ji hĂȘla poran ve tĂȘne çĂȘkirin bi alĂźkariya mĂźkrokĂȘn hĂ»ner hewce dike da ku mezinbĂ»n Ă» pĂȘĆkeftina porĂȘ misoger bike. Terapiya por a PRP ji bo kesĂȘn bi pirsgirĂȘkĂȘn porĂȘ re rĂȘbazĂȘ herĂź bandor e. Di vĂȘ rĂȘbazĂȘ dermankirinĂȘ de, masĂ»lkeyĂȘn porĂȘ dĂȘ di qada rijandĂź de rĂ»n Ă» biĆewitin. VĂȘ rĂȘbazĂȘ di windakirina porĂȘ genetĂźkĂź de encamĂȘn bandor hene. Ragihandina porĂȘ; Ev rĂȘbaz bi taybetĂź di mirovĂȘn ku bi ĆĂȘwaza windakirina porĂȘ mĂȘran de ne tĂȘte kirin.
PĂȘĆniyarĂȘn PorĂȘ Tendurist Ă» NeĆewitandĂź
DivĂȘ parĂȘzĂȘn bĂȘhempa Ă» ji niĆka ve werin ĆĂ»Ćtin Ă» her weha divĂȘ parĂȘz bĂȘne fikirin. PĂȘdivĂź ye ku pĂȘdivĂź ye ku meriv bi qasĂź ku gengaz be karanĂźna xwarina fast dĂ»r bike. Xwe ji bo porĂȘn mirovan jĂź girĂźng e. Ji ber vĂȘ yekĂȘ divĂȘ bala xwe bidin ĆĂȘwazĂȘn razanĂȘ. PĂȘdivĂź ye ku hewl bidin ku stresĂȘ bi qasĂź ku pĂȘkan e dĂ»r bikin Ă» pĂȘdivĂź ye ku hilberĂȘn ku vĂźtamĂźn, zinc, berf dibirin bixwe. Bi vexwarinĂȘn alkol Ă» cixareyĂȘ, ku dibin sedema gelek nexweĆiyan Ă» nerazĂźbĂ»nan, her weha pĂȘdivĂź ye ku nabe. DivĂȘ vexwarinĂȘn xwarinĂȘn ku wekĂź antioxidant tĂȘne damezirandin bĂȘne hesibandin. PĂȘdivĂź ye ku zĂȘde vĂźtamĂźn A were xilas kirin Ă» komĂȘn proteĂźn Ă» vĂźtamĂźna B bĂȘne girtin. Zirar e ku her roj porĂȘ xwe biĆo Ă» navĂźnĂź 2 - 3 divĂȘ rojĂȘ carekĂȘ were ĆĂ»Ćtin. DivĂȘ divĂȘ bifikirin ku nirxa Ćampoo oh divĂȘ 5.5 be. PĂȘdivĂź ye ku ji zordariyĂȘ bĂȘte dĂ»r kirin.