SedemĂȘn Lerza por, Fori Ji Bo Rizgarkirina Cil GoodĂȘdar e?

Qirkirina porĂȘ çi ye?
Hejmara navĂźn di kulikĂȘ kesek tendurustĂź de hezar perçeyĂȘn 100 e. Depending bi viya awayĂȘ ƟuƟtin Ă» ƟikilandinĂȘ di kesek mezinan de, rojikĂȘn mĂȘjĂ»ya 100 - 150 bi rojane tĂȘne danĂźn. Ger ku 3 salĂȘ yek carĂź tĂȘte xuyang kirin Ă» ĆŸĂ»ĆŸtina porĂȘ normal dibĂźne, lĂȘ dema ku zĂȘde be, ew wekĂź nerazĂźbĂ»nek cidĂź tĂȘ hesibandin. LossĂȘkirina por; Sedema ku mĂ»htemeleya porĂȘ mĂ»htemelem piƟtĂź mehĂȘn navĂźn ĂȘn 2 - 3 çĂȘbibe, Ă» piƟtĂź pĂȘvajoya dermankirinĂȘ, piƟk dikare piƟtĂź mehĂȘn 4 - 6 vegere vegeriya normal. Bi gelemperĂź gengaz e ku jiyana poran li sĂȘ parve bibe. Qonaxa yekem qada mezinbĂ»nĂȘ ye, ku qonaxa paƟün a dirĂȘjtirĂźn e. Mûçe bi mehĂȘ bi gelemperĂź 12 cm mezin dibe. After piƟtĂź bidawĂźbĂ»na vĂȘ qonaxĂȘ, por dĂȘ tĂȘkeve dewreyek rihetiyĂȘ, ku dĂȘ çend hefteyan bidome. Bi gelemperĂź, piƟtĂź hefteyĂȘn 1 - 2, rĂȘzikĂȘn por diçin heya qonaxa paƟün a rakirina porĂȘ Ă» qulikĂȘn ku jiyana xwe temam kirine tĂȘne rijandin. Her por di navbera salĂȘn 3 Ă» 4 de bi navĂźnĂź dimĂźne.
Bi gelemperĂź, du sĂȘyemĂźn mĂȘr piƟtĂź temenĂȘ 60 bi dest bi porĂȘ porĂȘ xwe dikin. RĂȘzek M-Ɵikek li ser çepĂȘ xuya dike. Viya rehĂźna porĂȘ nĂȘr tĂȘ. Di rewƟa mezinahiya porĂȘ jinĂȘ de, xĂȘzek M-ƟikilkĂź ji cewhera nĂȘr xuya nake. DabeƟkirina porĂȘ bĂȘtir mezinbĂ»nĂȘ nüƟan dide. Rizandina poran ji niƟkĂȘ ve diqewime Ă» li deverĂȘn cuda Ă» baling diherike xwe.



XweƟikbĂ»na li zarokan

Her çend hebĂ»na porĂȘ tengahiyĂȘ ye ku di salĂȘn paƟün de tĂȘte dĂźtin, ew dikare di zarokan de jĂź ji hĂȘla psĂźkolojĂźkĂź, stresĂź an hin nexweƟiyĂȘn giran ve tĂȘ dĂźtin. The sedema herĂź gelemperĂź ya ĆŸĂ»ĆŸtina zarokan di zarokan de rewƟek e ku wekĂź ƟiklĂȘ por tĂȘ zanĂźn. Ger dermankirin dereng maye, dibe ku ew jĂź bibe sedem ku hemĂź porĂȘ winda bibe. DabeƟkirina zehf an berhevkirina pir hiƟk a porĂȘ di keçan de jĂź dikare bibe sedema wendakirinĂȘ. Aertek ku jĂȘ re wekĂź pezkirina poran tĂȘte zanĂźn jĂź dibe sedema qirçßna porĂȘ. LĂȘbelĂȘ, ĆŸĂ»ĆŸtina porĂȘ di zarokan de bi van tenĂȘ sĂźnordar nabe, lĂȘ kĂȘmbĂ»na vĂźtamĂźnĂȘ dikare ji hĂȘla hormonĂȘ ve di nav mezinan de bibe sedema.

SedemĂȘn Ɵidandina porĂȘ

genetics; Naha, bingeha genetĂźkĂź ya ku dibe ku bibe sedema hin nexweƟiyan, dikare di lĂȘdana poran de jĂź bandor be.
Hin dermanĂȘn ku tĂȘne bikar anĂźn; Hin dermanĂȘn ku wekĂź encama bĂȘhnvedanĂȘ di laƟ de tĂȘne bikar anĂźn dibe sedema porĂȘ porĂȘ.
Balansa Hormonal; Ew dibe sedema zirara porĂȘ wekĂź encama hilweƟüna balansa hormonal di laƟ de.
Ne ku tendurist bixwin; ne bi rĂȘkĂ»pĂȘk xwarin Ă» hevsengĂź yek ji sedemĂȘn Ɵidandina porĂȘ ye.
RewƟĂȘn bilez; PĂȘƟveçûnek bĂȘhĂȘz Ă» stresek hiƟk dibe sedema ƟilbĂ»na porĂȘ.
Heke hĂ»n hewce ne ku sedemĂȘn din ĂȘn rakirina porĂȘ xwe binihĂȘrin; GuhertinĂȘn demsalĂź, stres, kĂȘmbĂ»na hesin, rihĂȘ kĂźmyewĂź di nav wan sedeman de ne, wek nerazĂźbĂ»nĂȘn mezinbĂ»na porĂȘ. Pir kĂȘmbĂ»na vĂźtamĂźna A, proteĂźn Ă» vĂźtamĂźna B, lupus, anemia, hĂźpotyroidism, Ɵidandina porĂȘ ji ber xweserbĂ»nĂȘ Ă» giranbĂ»na zĂȘde ya giran jĂź dibe ku windakirina porĂȘ be. Asta kĂȘm a hormonĂȘn thyroid, zinc, kĂȘmbĂ»na vĂźtamĂźn D, Ă» di hin rewƟan de kariyerĂȘn diranan jĂź tĂȘne dĂźtin. Pergala BĂȘmĂźnavĂźn di lĂȘdana por de jĂź bi bandor e. Ev dibe sedem ku pergalĂȘ bĂȘpergal a zĂȘde dibe sedema Ɵikestina porĂȘ.

Tedawiya Likandina Hair

Ji bo ku bikaribin dermankirina birrĂźna poran bikin, divĂȘ ku berĂź her tiƟtĂź, tespĂźta rastĂźn a sedema sedemĂȘn Ɵidandina porĂȘ li pĂȘƟün bĂȘ dermankirin. Yek ji çareseriyĂȘn herĂź girĂźng ĂȘn li dijĂź rakirina porĂȘ divĂȘ bihĂȘzkirina porĂȘ be Ă» li dijĂź rakirina porĂȘ berxwedanĂȘ bistĂźne. Di tedawiya windakirina porĂȘ de gelek rĂȘbaz tĂȘne bikar anĂźn. Ya yekem ev dermankirina dermanan e. Mesoterapiya porĂȘ rĂȘbazek din e. Ew Ɵixulandina amĂ»rĂȘn birĂȘkĂ»pĂȘkkirĂź yĂȘn wek mĂźneral Ă» vĂźtamĂźnĂȘn ku ji hĂȘla poran ve tĂȘne çĂȘkirin bi alĂźkariya mĂźkrokĂȘn hĂ»ner hewce dike da ku mezinbĂ»n Ă» pĂȘƟkeftina porĂȘ misoger bike. Terapiya por a PRP ji bo kesĂȘn bi pirsgirĂȘkĂȘn porĂȘ re rĂȘbazĂȘ herĂź bandor e. Di vĂȘ rĂȘbazĂȘ dermankirinĂȘ de, masĂ»lkeyĂȘn porĂȘ dĂȘ di qada rijandĂź de rĂ»n Ă» biƟewitin. VĂȘ rĂȘbazĂȘ di windakirina porĂȘ genetĂźkĂź de encamĂȘn bandor hene. Ragihandina porĂȘ; Ev rĂȘbaz bi taybetĂź di mirovĂȘn ku bi ƟĂȘwaza windakirina porĂȘ mĂȘran de ne tĂȘte kirin.

PĂȘƟniyarĂȘn PorĂȘ Tendurist Ă» NeƟewitandĂź

DivĂȘ parĂȘzĂȘn bĂȘhempa Ă» ji niƟka ve werin ĆŸĂ»ĆŸtin Ă» her weha divĂȘ parĂȘz bĂȘne fikirin. PĂȘdivĂź ye ku pĂȘdivĂź ye ku meriv bi qasĂź ku gengaz be karanĂźna xwarina fast dĂ»r bike. Xwe ji bo porĂȘn mirovan jĂź girĂźng e. Ji ber vĂȘ yekĂȘ divĂȘ bala xwe bidin ƟĂȘwazĂȘn razanĂȘ. PĂȘdivĂź ye ku hewl bidin ku stresĂȘ bi qasĂź ku pĂȘkan e dĂ»r bikin Ă» pĂȘdivĂź ye ku hilberĂȘn ku vĂźtamĂźn, zinc, berf dibirin bixwe. Bi vexwarinĂȘn alkol Ă» cixareyĂȘ, ku dibin sedema gelek nexweƟiyan Ă» nerazĂźbĂ»nan, her weha pĂȘdivĂź ye ku nabe. DivĂȘ vexwarinĂȘn xwarinĂȘn ku wekĂź antioxidant tĂȘne damezirandin bĂȘne hesibandin. PĂȘdivĂź ye ku zĂȘde vĂźtamĂźn A were xilas kirin Ă» komĂȘn proteĂźn Ă» vĂźtamĂźna B bĂȘne girtin. Zirar e ku her roj porĂȘ xwe biƟo Ă» navĂźnĂź 2 - 3 divĂȘ rojĂȘ carekĂȘ were ĆŸĂ»ĆŸtin. DivĂȘ divĂȘ bifikirin ku nirxa Ɵampoo oh divĂȘ 5.5 be. PĂȘdivĂź ye ku ji zordariyĂȘ bĂȘte dĂ»r kirin.



Dibe ku hûn jß ji van hez bikin
NüƟandana ƞüroveyan (1)